空调开26度睡觉不盖被子

睡觉空调开26度睡觉不盖被子,这个不是什么因素。根据人体对空气温度感应是舒适的,人体会感觉比较舒服,也是比较健康的温度,空调26度27度睡觉就不盖被子,只能让屋里变得干燥,不会让人感觉有些不舒服。

晚上睡觉时也是要打开空调的,因为睡觉的时候,身体会觉得比较干燥,不利于身体健康。可以选择用加湿器,但是也不要直接开空调,有的人可能会感冒着凉。可以选好一点的空调,这样睡觉的时候打开空调会降低舒适度,可以起到20%的效果,而且也不会感冒着凉。

冬天打开空调的注意事项

1、在晚上睡觉时可以开空调的。