空调晚上睡觉一般多少度最好

空调晚上睡觉一般18~20度左右最好。

空调温度是根据外界温度决定的,夏天开空调温度一般建议开到25度左右,即室内温度会在20度左右,这样不至于温差太大,人体也会觉得闷热,如果空调温度调得太低,容易着凉。