晚上睡觉空调制冷多少度最好

27度左右晚上睡觉空调制冷在27度左右最合适。

人在晚上睡觉的时候可以把空调的温度调整在27-28度之间,这个温度是最为舒适的,也最为省电的。人体的体温一般在37度左右,这个温度不会非常低,但是如果把空调开得太高的话,很容易导致空调出现感冒。

人在晚上睡觉的时候可以适当的将空调的温度调整在27度左右,夏天的时候可以将空调的温度调低一些,而且也比较省电。

4.及时清理空调

空调使用久了之后,内部就会堆积大量的灰尘,从而导致空调制冷效果下降,出现感冒、喉咙瘙痒、乏力等症状发生。