晚上睡觉空调一般开多少度最好

晚上睡觉空调在26度到27度左右比较适合睡觉。

对于身体比较肥胖或者是比较容易出汗和身体发热的人群,在晚上睡觉时可以将空调的温度调整在26度左右。

自身免疫力比较低或者是身体比较怕冷以及身体瘦弱的人群,在可以将空调的调整在27度左右。