睡觉空调温度多少度最合适

睡觉空调温度一般在26度左右是比较合适的,因为在睡觉的时候,人体的免疫力会下降,如果室内的温度过低,身体会出现感冒、发烧等症状。如果室内的温度过高,时间过长,可能会导致着凉感冒。夏天空调开到26度是比较合适的,因为在休息的时候,人体的免疫力会下降,如果室内的许多冷热刺激在接触的时候,很容易出现感冒、发烧等症状。

如何正确使用空调

1、每天开窗通风,保持室内空气流通,可以保持空气流通,营造更加舒适的环境。

2、热湿气不要长时间风口。

3、每天开窗换气不要太过频繁,因为效果会让人感觉到不舒服。