冬天睡觉空调开多少度最合适我开22度都热

20-22°C左右

20-22°C左右。 对人体而言,最适宜的温度一般在18-25°C左右,在此温度范围内人体毛细血管舒张平衡,身体不会有冷热感,非常舒适。因此冬天使用空调时设置的温度不宜过高,一般控制在20-22°C左右最佳。如果温度过高,空气会更加干燥,这样不利于身体健康,但如果房间面积比较大的话,则空调温度可以稍微调高一点点。

第二点:冬天空调加暖气

下面才能用看到。

第一,空调面板上有个温度指示,根据这个温度设置。