热天空调开多少度睡觉合适

冬天空调:20°C最合适 冬季室内空调温度最好调到16°C与26°C之间,最佳温度是20°C。

有些朋友觉得,大冷天的,屋里肯定是越暖和越舒服啊,调到20°C!实际上,室内温度过热: 不仅会使空调超负荷工作,严重时甚至会损坏空调压缩机,而且不利于身体健康,人们会觉得浑身燥热,眼耳口鼻等处感觉干涩。

因此,大家觉得空调超负荷工作,不舒服。

但是,有时候家里的人比较怕冷,所以空调还处在高温状态下,一般就要把空调设置在18°C,让人感觉舒服。