空调制热开多少度合适睡觉

空调制热在20°C是合适睡觉。

空调制热在20°C是合适的,冬天在室内,20°C不仅温度合适,还可以防止空调超负荷作业,对人的身体也好。若是从舒适角度来看,因为人们冬天穿衣服本就多,如果室内温度超过20°C,则会感到燥热,皮肤也会感觉很干燥。所以,从保健角度出发,冬天穿衣服在室内穿着毛衣时,要穿干干爽爽。

冬天空调温度在18°C时最为合适。冬天室内空调温度最好调到16°C与26°C之间,最佳温度是20°C。如果觉得温度太高的话,很容易引起着凉。