晚上睡觉空调开到多少度比较好

晚上睡觉空调开到26度最好。因为人体的免疫力会下降,如果室内温度过低,又一次性空调调到26度最好。

建议晚上睡觉时空调开26度最好。

由于睡觉时身体的免疫力会下降,如果室内温度过低,又经常有着凉,建议空调24度左右为宜,同时也要注意空调的日常保养,不要经常进出空调。

2、在使用空调时,应当注意室内外的温差,一般来说温差在8°C以内为宜,如果温差过大,使人进出时经受气温骤变,容易患感冒等病。

3、避免阳光直射。夏季,空调温度不应低于24°C,室内外温差不应大于5°C,夜间空调不应低于24°C。