空调开多少度凉快睡觉最好

空调开多少度凉快睡觉最好 空调开在26-28度为宜。对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说可以将空调温度调高一点,因为每调高一度,大约可以省电7%-10%左右,而对体感影响不大。

使用空调的注意点有哪些

空调开在26-28度是最适合的,因为在制冷的时候,温度每调高一度,耗电量就会增加5-8%左右,而且还会使人体感到不适。

如果身体有不适,建议在睡觉前开启,可以开启睡眠模式,可以增加舒适感,建议睡觉时关掉,这样做可以让身体处于舒适的状态,而且还有助于身体健康。