28度晚上睡觉空调在26度到27度左右是比较适合睡觉的。人体在睡觉时也会受温度辅助,所以建议温度在26到28度时最合适。首先要注意,人在睡觉时也会产能,也会提供热量,室温的温度在28度时最为合适。其次,建议晚上睡觉时也可用空调,避免温度过低。
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