睡觉制冷空调开多少度合适

27度左右合适。

研究表明,人体处于睡眠状态时免疫力会下降。如果空调温度过低,人体可能会出现感冒、头疼等症状,严重时甚至出现感冒、腰酸、乏力等症状,严重时甚至出现感冒、腰酸、关节痛等症状,严重时甚至出现涩味等症状。

解决方法有:选择适当的空调温度。有的空调能够调节人体的温度,帮助身体健康,节能。一般情况下,人体不会出现不适的情况。但是,如果空调能够长期使室温维持在26摄氏度左右,并且室内外温差不宜过大,空调的工作量也要相应的进行调节。

2、空调房中,不要频繁的进行温度调节,在24-26摄氏度,夜间需要开启空调的除湿气,能使人感觉到较为舒适的环境。