空调制冷开到多少度适合睡觉

空调制冷一般开在28度左右比较适合睡觉的。

因为在休息时,人体的免疫里会下降,如果温度过低,第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状,更严重时可以引发腹泻、月经不调、“空调病”等更多疾病。

。