晚上睡觉空调制热多少度合适

晚上睡觉空调制热开27度比较合适,这样也是最省电的,因为这个温度不会太高也不会着凉,如果温度过高,很容易着凉,室内外温差会太大,人也会出现头晕、中暑等症状。

但正常的人睡觉温度会有所下降,并不会有不适,在睡眠时,可以选择睡眠模式,它可以最大程度的制冷效果。如果温度为20°C,待温度到达20°C左右时,会感到燥热、腰酸背痛、鼻痛等症状,同时夜间空调不致冷,会出现鼻塞现象。

二、空调的睡眠模式:晚上应该在1小时升高2°C,这样能避免燥热、流涕等疾病的产生。