刮痧后最好不要马上洗澡。因为在刮痧后,皮肤毛孔会扩张,如果立即洗澡,水温过高的水很容易导致毛孔扩大、皮肤充血。此外,洗澡也会刺激皮肤,导致血液循环加快,反而不利于刮痧后的恢复。
最好等到皮肤表面的血液循环得到改善,但又不感到过于干燥的时候再洗澡。如果刮痧后感到皮肤异常干燥,可以适当增加洗澡的次数或者使用润肤露进行保湿。但在洗澡之前最好先涂抹一层保湿润肤乳或精油,以免皮肤过干。
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