冬季睡觉空调多少度合适

1.冬天睡觉空调多少度合适 22度左右。 对人体而言,最适宜的温度一般在18-25°C左右,在此温度范围内人体毛细血管舒张平衡,身体不会有冷热感,非常舒适。因此冬天使用空调时设置的温度不宜过高,一般控制在20-22°C左右最佳。如果温度过高,空气会更加干燥,这样不利于身体健康,但如果房间面积比较大的话,则空调温度可以稍微调高一点点。

2、空调温度不宜调太低,空调每调低2°C,空调就可以节电10%以上。空调温度高低对于它的耗电量,有研究表明,人体体感温度,体感温度,也比较舒适,空调温度设定在26°C~28°C,在这个温度区间内人体感觉较为舒适,有利于节能。