空调开多少度睡觉合适

空调晚上调节到27度左右是适合睡觉的。因为人体的免疫力会有所下降,如果温度过低,身体会出现感冒的现象,如果温度过低,身体会出现湿气的情况,如果温度过低,身体会出现感冒的现象。27度左右是适合睡觉的,如果室内温度过高,身体会出现不适。

该答案适用于美的、海尔等大部分品牌的空调机型。

1、尽量少在2-3小时开机。冬天室内温度不要调的太高,在3-5度之间,尽量不要将温度调的太低,夜间空调不应低于24度。

2、尽量避免室内温度和室外温度相差太大,如室外温度31°C,室内设定25°C就可以了。