长时间吹空调或致肌筋膜炎

长时间吹空调或致肌筋膜炎?听起来很吓人。

是的,长时间吹空调或者长时间在寒冷的环境中会导致肌肉疼痛和僵硬,这被称为冷应激反应(Cold Stress Reactivation)或冷诱发性肌病。肌肉会发生炎症,这意味着它会释放化学物质到我们的身体中,这些化学物质会干扰我们的自然免疫功能。这种炎症会导致肌肉疼痛、僵硬、无力或麻木。肌肉僵硬和无力可能会导致活动受限或者导致运动能力降低。因此,长期在寒冷环境下工作或从事某些活动时,如骑行、滑雪或滑板车等,应该注意保护肌肉和关节,避免受凉,以免加重症状。