1.第一、设置合理的温度。室内空调的最佳温度应该设定在25-28度,这个温度是最符合人体对环境温度的适应温度,跟国家标准规定的空调温度应该在25-
2.第二、设置较高的温度。室内空调的最佳温度应该设定在25-28度,温度过高对人体健康不利,而且还可能造成神经系统紊乱,这个温度可能并不适合反复更改。
3.第三、设置较高的温度。现在的空调都有睡眠模式,也就是晚上睡觉的时候温度也可以调的高一点,空调的温度最好不要低于25度,这个温度对人体比较舒适,而且人体对于睡眠的最低温度是有一定的影响的。
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