空调睡觉时开多少度合适

空调在晚上睡觉时开27度到27度左右是适合睡觉的,因为在晚上睡觉时也会产热,人体的免疫力会下降,如果室内温度过低,会导致空气干燥,会出现皮肤干燥的情况,所以在夜间开28度比较合适。

人在睡眠时,代谢量减少30-50%,夜间空调不应低于24°C。如果空调温度设置过低,可能会出现身体干燥、乏力、头疼、感冒等症状。

若一定要避免因室内温度过高而引起的空气干燥,如鼻腔疾病等。

空调选择可及以下几个条件:

空调挑选应注重的核心寿命:

1、选择信誉好的空调。

2、选择品牌。