热天空调开多少度睡觉

热天开空调,室内与室外的温差不能太大,一般在5°C~10°C为宜。

如果温差过大,使人进出时经受气温骤变,容易患感冒等病。

从人体健康方面考虑,如果冬天空调开得过高,人们会感觉不适,容易患感冒等病,而出现感冒,高铁感。

当然,室外温度每下降3°C,人体健康感会更差。

夏季制冷时,如果温差过大会使人感到不适,过低的温度对身体造成影响,也会引起皮肤不适。

冬季制热时,如果空调温度设置过高,会使室内空气中的水蒸气在液化后附近凝结,导致人感冒,严重的会让人出现鼻出血。