晚上睡觉空调制热开多少度合适呢

1.晚上睡觉空调制热开18-20度合适,因为人在睡眠状态时,会因为温度下降,如果室温过低,第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等现象,更严重时可以引发腹泻、月经不调、“空调病”等更多疾病。

2.最适宜的空调温度是26-28°C,而在这个温度条件下,人体最适宜的空调温度在26-28°C之间。但是如果长期在这种环境下,容易造成身体不适,甚至诱发感冒。

3.如果是体质较差的人,空调温度太低在夏天时会出现空调病,或是室内不适宜的温度。