冷冻的食品如何快速解冻

1、热水:将冷冻的食品放入热水盆子里即可,过了一段时间久可以解冻。

2、加热:把熟食放进一个小盆子中,然后用小慢慢的加热。

3、流动的水:把冷冻的食品用保鲜膜裹好,然后在水龙头的底下冲。

4、微波炉:用微波炉加热几分钟即可。